广州的天也冷了,天冷了,吃什么都想热热乎乎的。这个时候来碗汤是最好不过了。
虽说白萝卜全身都是宝,但在我小时候是不吃它的,不知道为什么,可能是因为太普通了,家家都有的原因。出来工作后,慢慢的也吃一些了,以前不喜欢吃的东西都尝试着吃,也没觉得难吃了,很奇怪,时间就是让人不停的变化着。
萝卜骨头汤
材料:大棒骨,萝卜,姜片。
萝卜骨头汤的做法
1.猪大骨飞水后洗干净;
2.白萝卜削皮,切滚刀块;姜切片。
3.将洗净后的猪大骨、萝卜块,姜片一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时;
4.关火后,放盐调味就可以啦!
特别提示:要想汤色呈奶白色,骨头煲之前一定要飞水。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
萝卜的功效
萝卜的品种很多,常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等,多数品种甘美,既可熟食,又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅,还可腌制、酱制、干制等...[更多]