茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤

发布时间：2023-10-07 茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤 原料：茯苓60克，黑芝麻60克，干菊花10克，猪瘦肉400克，生姜2～3片。 茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤的做法 1．黑芝麻洗净、浸泡后稍捣烂。 2．茯苓洗净；菊花洗净，泡开。 3．猪瘦肉......

苹果瘦肉汤

发布时间：2023-06-20 简单五步，打造清润广东老火汤------苹果瘦肉汤 这汤是前几天煲的，有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾，并含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。尤......

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤

发布时间：2023-03-09 家里人不爱吃苦瓜，所以很少买苦瓜 ，但鉴于夏天吃苦瓜的好处不少，所以，我还是尝试着买来煲汤 ，希望可以让他们慢慢接受。 因为一起煲汤的玉米、胡萝卜 、马蹄都是带甜味的，所以，这样煲出来的汤，基本上没什么......

花旗参乌鸡汤

发布时间：2024-02-24 12:14:45 广州现在正是秋天的气候，没有了夏季的湿热，多了秋天的燥热，这两天更是热得厉害，这个时节要多喝些汤水。因我是北方人，对于广州人煲的药材汤不懂也喝不太习惯，所以我只用最简单的方法和食材煲简......

芪参鹅肉汤

发布时间：2022-11-28 芪参鹅肉汤 原料：鹅肉750克，黄芪30克，党参30克，淮山药30克，枣30克。芪参鹅肉汤的做法1．先将鹅肉洗净斩块。黄芪、党参、淮山药、红枣(去核)分别洗净。 2．然后将鹅肉、黄芪、党参一齐放入砂锅内......

节日里怎样料理宝宝饮食

希望这份“守则”能够提醒妈咪，在节日里怎样照料宝宝的饮食。 守则1：节日大餐应让素菜唱主角 节日餐桌上的主打菜，常常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等，这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养专家指出，过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠......

腐竹白果胡椒猪肚汤

发布时间：2023-03-10 一早送钧钧去学校，我就去买了猪肚来煲汤 ，猪肚清洗起来比较费时，平时上班是不可能有时间去弄的。这次我还加了白果和腐竹一起煲，但我把胡椒的分量减少了。大家很捧场，钧钧和小表哥从学校回来，每人喝了一大碗。下......

腊肉豆腐汤

发布时间：2024-02-24 12:38:05 腊肉豆腐汤 原料 ：腊肉150克，豆腐500克，净竹笋100克，葱、姜、料酒、精盐、味精、色拉油各适量。 腊肉豆腐汤的做法 1．腊肉洗净，浸入清水，去除部分咸味，捞出后放入碗中，加葱、......

罗汉果猪肺汤

发布时间：2023-05-22 不少小孩因作息与饮食引起的上火导致干咳，咽干口燥。这个时候来一煲广东老火汤 ，小编推荐的汤不错的，一家大小适易，能清肺润肠，可用于痰热咳嗽、便秘等；猪肺可补肺止咳，用于肺虚咳嗽。 罗汉果猪肺汤 主料：罗......

罗汉果干菜汤

发布时间：2023-03-10 润肺，润喉，润肠，清热，去燥的简单汤谱－－罗汉果干菜汤 这款汤，在香港的街市上总看到有配好的料包，据说是广东的很家常煲的一款汤，有润肺化痰止咳，清热去燥的功效，尤其对润喉很好，如果有因为上火而便秘的情况......

绵茵陈蜜枣鲫鱼汤

发布时间：2023-10-07 绵茵陈蜜枣鲫鱼汤 原料：绵茵陈45克，蜜枣4个，白鲫鱼1～2条(500～600克)，猪瘦肉150克，生姜3片。 绵茵陈蜜枣鲫鱼汤的做法 1．绵茵陈洗净，稍浸泡；鲫鱼宰净后慢火煎至徽黄；猪瘦肉洗净，整块不......

红萝卜茅根竹蔗马蹄水

发布时间：2022-11-28 零难度，低成本打造一款入口甘甜的清润凉茶－－红萝卜茅根竹蔗马蹄水 冷冷的冬夜，喝上一杯热腾腾的茅根竹蔗马蹄水，那种幸福，无法用言语形容！ 这款凉茶也很适合夏天饮用哦，煲好放入冰箱冷藏，绝对比喝汽水有益处......

红萝卜粉葛马蹄煲猪骨

发布时间：2023-06-20 这道汤水 在广东几乎是家喻户晓，很多酒楼甚至是作为例汤供应。在我小时候，家里经常会煲这汤喝，现在，我也是常常煲给家人喝。此汤经久不衰，除了因为有良好的功效，还因口感好而受到欢迎。材料也简单，普普通通的几......

精选宝宝餐谱糖醋鱼丸

食谱原料：龙俐鱼、西兰花。 工艺做法：煮。 配菜专区：宝宝食谱；热菜、荤菜；小吃的做法。 制作方法： 1、鱼柳剁成鱼泥，加点盐、水淀粉，用筷子同一个方向搅拌，筷子能立起来，就OK了； 2、西兰花切小朵，放入加了点油和盐的水中烫熟，装盘......

粉葛猪骨汤

发布时间：2023-06-20 广东靓汤－－粉葛猪骨汤 今天这粉葛猪骨汤也是常喝的，因为粉葛鲜美清甜，能清心除烦去骨火，而且我们这里一年四季都有得卖。 粉葛微辛而性凉，有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，还有降血糖、降......