粉葛墨鱼脊骨汤

发布时间：2023-03-10 此款汤水 具有清热消暑、开胃健脾、利水祛湿、生津止渴之功效；特别适宜烦闷口渴、食欲缺乏者饮用。 粉葛墨鱼脊骨汤 材料：猪脊骨750克，墨鱼干50克，粉葛500克，花生100克，蜜枣15克，食盐适量。 粉......

竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤

发布时间：2023-05-31 广东的春天来得特别早，北国还是冰天雪地，我们已经是春暖花开了。春季是讲究养生的季节，这款竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤 无疑是一款非常适合春季的汤，此汤具有清热解毒、养阴生津之功，对春季很容易诱发的各类皮肤疾病具......

祛湿豆鲫鱼汤

发布时间：2023-10-07 祛湿豆鲫鱼汤 原料：祛湿豆60克，花生30克，陈皮1/6个，鲫鱼500克，猪瘦肉150克，生姜3片。 祛湿豆鲫鱼汤的做法 1．祛湿豆、花生、陈皮洗净，浸泡；鲫鱼洗净，去鳞、肠杂、鳃，置油锅慢火煎至两边微......

砂仁猪肚暖胃汤

发布时间：2023-03-09 此款汤水具有健脾暖胃、化湿醒脾、行气和胃、消食行滞的功效；用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食等症。 砂仁猪肚暖胃汤 材料：猪肚 1个，砂仁20克，生姜2片，食盐适量，淀粉适量。......

眉豆莲藕煲猪手

发布时间：2024-02-24 12:21:25 眉豆? 黄豆? 眉豆是什么豆----眉豆莲藕煲猪手 广东人的汤水里常常见眉豆，眉豆花生煲凤爪， 眉豆节瓜煲章鱼龙骨等等，初来广东的时候并不知道这个看上去很像黄豆的豆子跟黄豆有什么不同，......

白领丽人饮食宝典

降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，如肥肉、动物的心、肝、肾、脑、鱼籽、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等，尽可能食用豆油、菜油、麻油、玉米油等，不要食用椰子油。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鲤鱼、鲍鱼、豆制品等。少......

白萝卜排骨汤

发布时间：2023-05-22 白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜 也是特受欢迎，和排骨炖汤 ，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带......

白花菜滚鱼滑汤

发布时间：2024-02-24 12:24:45 广东人不但喜欢喝老火汤 ，快手的清汤也是每天餐桌上必不可少的。 白花菜是一种野菜，我们这里是这样叫的，不知道别的地方怎么叫哈~ 这种菜味道甘凉，有一点儿苦涩味，但据说能清肝明目，清热解......

白玉汤

发布时间：2024-02-24 12:48:05 做这碗豆腐汤 的时候，能想到的一句是《菜根谭》里的“性定菜根香”，平常的豆腐与白菜 的组合，竟然也能让人吃出它不一般的味道，那个时候，我就在想，是制作者的别具心......

白果薏米水

发布时间：2023-10-07 白果薏米水 原料：白果8～12颗，薏米50～60克。 白果薏米水的做法 1．白果去壳，洗净，稍浸泡；薏米稍浸泡，洗净。 2．以上原料一起放进瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗水量)，武火煲沸后，改为文......

白术茯苓猪肚汤

发布时间：2023-05-22 此款汤水具开胃消食、健益气、燥湿利水、温中补气、固表止汗等功效；特别适合由于脾胃虚弱引起的大便溏泄、食少腹胀、胸闷欲呕、神疲乏力、气虚自汗者饮用。 白术茯苓猪肚汤 材料：猪肚 1具，白术40克，茯苓40......

瘦肉煲西洋菜

发布时间：2024-02-24 12:58:05 舒心润喉汤水 ----瘦肉煲西洋菜 很喜欢西洋菜煲汤 的清香味，感觉特别润喉舒心的。哪怕是不放肉的，只放两个蜜枣，煲出来的汤都很美味。 西洋菜煲汤，我喜欢把它煲到软烂，这个时候的汤才特......

番薯叶山斑鱼汤

发布时间：2023-06-20 此款汤水 具有清肠润燥、通便利水、排毒养颜、消食除胀、润泽肌肤、润肺止咳之功效：适宜大便不畅、肺燥咳嗽、口干烦躁者饮用。 番薯叶山斑鱼汤 材料：山斑鱼350克，番薯叶200克，生姜2片，食盐适量。 番薯......

番茄鲮鱼汤

发布时间：2023-05-22 广东人喜欢喝老火汤是出了名的，用一瓦锅下足料，慢火熬上三四个小时，饭前一碗饭后一碗。尤其是夏天，餐桌更是少不了那一碗汤。但是老火汤不能天天喝，因为嘌呤高，喝太多容易痛风。所以日常多是滚汤，只有到周六日这......

番茄金针氽爆汁鱼丸

发布时间：2023-10-07 冷天喝碗热汤暖暖吧 ——番茄金针氽爆汁鱼丸 广州今年的春节很冷，客厅里开了电暖器温度也只上到17、8度而已，人人穿得象个包子，寒冷的天气喝碗热汤再舒服不过了，本来想自己用猪肉馅儿......